Air Yoga

Силовая тренировка с использованием подвесных гамаков.

Комплекс эффективных упражнений для стабилизации деятельности организма, снятия напряжения, улучшения кровообращения, восстановления обменных процессов и омоложения.
Полотна являются поддерживающим устройством и снимают нагрузку, уменьшают напряжение в позвоночнике при выполнении техник. 
Упражнения на полотнах подходят для программ по снижению веса. Техники способствуют стабилизации обменных процессов в организме, ускоряют метаболизм и усиливают скорость сжигания калорий.
Гамаки позволяют начинающим выполнять сложные элементы (стойка на голове, растяжки) уже на первых уроках.

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *