Стань человеком!

Стань человеком!

Круговая кардио-силовая тренировка в стиле Reebok.

Самым эффективным способом для формирования узкой талии является объединение в одной тренировке аэробной и силовой нагрузки. При этом для большей результативности выполнять упражнения блоками (круговая тренировка) – на каждое по минуте с таким же интервалом отдыха.

ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ:

  • Интенсивное сжигание жира и уменьшение лишних объемов в короткие сроки
  • Улучшение рельефа мускулатуры тела, повышение выносливости организма, улучшение физических данных
  • Улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы и ускорение метаболизма
  • Быстрое достижение  поставленной цели

Не любите ходить в зал, но хотите сжечь много калорий, нарастить мышечную массу или развить выносливость? Стань человеком справится со всеми этими задачами!